• wpieranie rozwoju tancerzy
  • podnoszenie świadomości na temat treningu tancerza i dbania o ciało
  • popularyzowanie przygotowania motorycznego wśród tancerzy
  • zmiana sposobu patrzenia na trening i pracę tancerza
  • szkolenie tancerzy, trenerów współpracujących z grupami tanecznymi, instruktorów tańca, choreografów
  • uświadamianie, jak ważne zadanie pełni trening wspomagający, przygotowanie motoryczne, fizjoterapia i aspekt psychologiczny w życiu tancerza



Jazz, taniec klasyczny, taniec towarzyski, pole dance, salsa, high heels
Nieważne, jaki styl reprezentujesz, fundament w ciele powinien być taki sam.


 

TrainLikeDancers to trening przygotowania motorycznego. To program, który rozpoczyna się od motoryczności podstawowej w ujęciu funkcjonalnym, czyli stabilności, mobilności, koordynacji. Dopiero z taką podstawą w ciele możemy iść dalej. Kolejnym etapem jest motoryczność ukierunkowana (szybkość, wytrzymałość, siła, moc).

TrainLikeDancers jest również procesem, w którym w zamierzony i planowy sposób wykonuje się ćwiczenia budujące zintegrowane wzorce ruchowe– o wzrastającym stopniu trudności.

 


Program ten tworzę od kilku lat, a swoje doświadczenie taneczne łączę w nim z wykształceniem
oraz wieloletnimi szkoleniami z różnych dziedzin treningu.

TrainLikeDancers wspiera rozwój profesjonalnych tancerzy.