PILATES MAT – Program
PILATES MAT 1
PILATES MAT 2
PILATES PERSONAL + PRACTICE
EGZAMIN

 

Całe szkolenie składa się z 4 etapów.

Po wszystkich częściach otrzymasz certyfikat Instruktora Pilates na Matach.

Maksymalna liczba uczestników- 6- 8  osób!!


Opis szkolenia

Nasze szkolenie z metody Pilates Mat to kompleksowe podejście do nauki tej popularnej metody, stworzonej przez Josepha Pilatesa. Szkolenie obejmuje zarówno aspekty teoretyczne, jak i praktyczne, kładąc duży nacisk na zrozumienie różnicy między pilatesem klasycznym a nowoczesnym. Przeprowadzimy Cię przez wszystkie elementy pracy na macie, abyś zdobył solidne fundamenty oraz umiejętności potrzebne do prowadzenia zajęć grupowych i indywidualnych.

Pilates Mat 1

To wprowadzenie do ćwiczeń na macie, które obejmuje podstawowe techniki oraz ich poprawne wykonanie. Poznasz kluczowe zasady pilatesu, zapoznasz się z historią twórcy metody, Josepha Pilatesa, oraz zrozumiesz, jak ta forma ruchu wpływa na ciało i umysł. Nauczysz się podstawowych ćwiczeń i nazw, które stanowią fundament dalszej pracy.

Pilates Mat 2

W tej części szkolenia zakładamy, że masz już opanowane wszystkie ćwiczenia i terminy z poziomu Pilates Mat 1. Skupimy się na bardziej zaawansowanych technikach oraz nauczymy Cię prowadzenia zajęć grupowych. Oprócz tego zyskasz praktyczne umiejętności pracy z klientem – indywidualne podejście jest kluczowe w osiąganiu efektywnych rezultatów. Podczas tej części szkolenia będziesz miał okazję poprowadzić wybrane ćwiczenia na podopiecznym, co pomoże Ci usystematyzować i ugruntować zdobytą wiedzę.

Pilates Personal + Practice

Ten moduł koncentruje się na pracy indywidualnej z podopiecznym. Nauczysz się metodyki nauczania pilatesu dostosowanej do różnych potrzeb klientów. Dowiesz się, jak prowadzić efektywne sesje jeden na jeden, z uwzględnieniem specyficznych wymagań motorycznych i kondycyjnych każdego uczestnika.

Egzamin

Szkolenie kończy się egzaminem, który obejmuje część teoretyczną oraz praktyczną. Będziesz musiał wykazać się wiedzą oraz umiejętnościami zdobytymi podczas kursu, zarówno w zakresie technik pilatesu, jak i pracy z klientami.

Dołącz do naszego szkolenia i zacznij swoją przygodę z Pilatesem na profesjonalnym poziomie!


Uczestnicy

Pasjonaci metody pilates, trenerzy i instruktorzy tańca. Od uczestników oczekujemy aktywnego udziału w zajęciach praktycznych oraz podstawowej wiedzy z zakresu anatomii.

Wykładowca: Mgr Beata Nawrot

Miejsce: Warszawa, (Centrum Tancerza TLD – Centrum Pilates  – ul. Czarnieckiego 55/33 )


Terminy:

W drugiej połowie 2024 r. mamy dla Was dwie Edycje szkolenia: Warszawa i Wrocław.

Sprawdź terminy i zapisz się na wybrane szkolenie.

 

TERMINY WARSZAWA

PILATES MAT 1

19.10.20224 r.  Pilates Mat 1,  godziny: 12:00-18:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
20.10.2024 r. Pilates Mat 1, godziny: 09:00- 15:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
Cena: 1400,- zł

PILATES MAT 2

16.11.2024 r. Pilates Mat 2,  godziny: 12:00-18:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
17.11.2024 r. Pilates Mat 2,  godziny: 09:00- 15:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
Cena: 1400,- zł

PILATES PERSONAL + PRACTICE

14.12.2024 r.  PILATES PERSONAL + PRACTICE,
godziny: 12:00-18:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
Cena: 700,- zł

Całość: 3500,- zł

TERMIN DO USTALENIA – EGZAMIN godziny do ustalenia z prowadzącą (czas trwania 1-1,5 h).

cena: 200,- zł

SUMA: 3700, – zł

  • Całe szkolenie składa się z 3 poziomów zakończonych egzaminem. Płatności można dokonać w całości lub ratalnie (z indywidualnym ustaleniem terminarza płatności).

 

 

TERMINY WROCŁAW

INTENSYWNE SZKOLENIE –  Pilates Mat Program

( PILATES MAT 1, 2, PERSONAL + PRACTICE) – Wrocław.

29.11 – 3.12.2024 r.

( 29.11./ 30.11./ 01.12/ 02.12/ 3.12)

szkolenie odbywa się codziennie

w godzinach: 9:00 do 15:00

Całość: 3500,- zł

TERMIN DO USTALENIA – EGZAMIN godziny do ustalenia z prowadzącą (czas trwania 1-1,5 h).

cena: 200,- zł

SUMA: 3700, – zł

  • Całe szkolenie składa się z 3 poziomów zakończonych egzaminem. Płatności można dokonać w całości lub ratalnie (z indywidualnym ustaleniem terminarza płatności).
  • Miejsce (WROCŁAW) – Szkoła Tańca Just Move
    ul. Kruszwicka 26/28,
    53-652 Wrocław