PILATES MAT – INSTRUKTOR
PILATES MAT 1
PILATES MAT 2
PILATES PERSONAL + PRACTICE
EGZAMIN

 

Całe szkolenie składa się z 4 etapów i będzie trwało w sumie:
5 dni = 30 godzin + egzamin.
Po każdym etapie otrzymasz certyfikat uczestnictwa w danym poziomie.

Po wszystkich częściach otrzymasz certyfikat Instruktora Pilates na Matach.

Maksymalna liczba uczestników- 6 osób!!


Opis szkolenia

Pilates Mat to część metody Josepha Pilatesa. Na szkoleniu poznacie technikę oraz różnicę miedzy pilatesem klasycznym i nowoczesnym. Sposób pracy oraz wszystkie ćwiczenia rutyny na macie.

Pilates Mat 1 – to część ćwiczeń z pracy na macie. Wprowadzenie do techniki oraz zarys historii twórcy Josepha Pilatesa.

Pilates Mat 2 – do tej części szkolenia należy przyjść przygotowanym (znajomość wszystkich ćwiczeń i nazw z Pilates Mat 1). Poznasz kolejne ćwiczenia z maty, nauczysz się prowadzić zajęcia grupowe oraz usystematyzujesz wiedzę. Na poziomie Mat 2 pojawi się praca z klientem. W ramach szkolenia będzie trzeba poprowadzić wybrane ćwiczenia na podopiecznym.

Pilates Personal + practice –  w tej części szkolenia największy nacisk kładziemy na pracę indywidualną z podopiecznym oraz metodykę nauczania.

Egzamin – składa się z części praktycznej i teoretycznej.


Uczestnicy

Pasjonaci metody pilates, trenerzy i instruktorzy tańca. Od uczestników oczekujemy aktywnego udziału w zajęciach praktycznych oraz podstawowej wiedzy z zakresu anatomii.

Wykładowca: Mgr Beata Nawrot

Miejsce: Warszawa, (TrainLikeDancers Studio – ul.Słomińskiego 19 lub Nawrot.Studio – ul.Cieszkowskiego 1/3)


Terminy:

PILATES MAT 1

23.04.2022 r. Pilates Mat 1,  godziny: 12:00-18:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
24.04.2022 r. Pilates Mat 1, godziny: 09:00- 15:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
Cena: 1200,- zł

PILATES MAT 2

21.05.2022r. Pilates Mat 2,  godziny: 12:00-18:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
22.05.2022r. Pilates Mat 2,  godziny: 09:00- 15:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
Cena: 1200,- zł

PILATES PERSONAL + PRACTICE

11.06.2022r.  PILATES PERSONAL + PRACTICE,
godziny: 12:00-18:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
Cena: 600,- zł

Całość: 3000,- zł

TERMIN DO USTALENIA – EGZAMIN godziny do ustalenia z prowadzącą (czas trwania 1-1,5 h).

cena: 200,- zł

  • Całe szkolenie składa się z 3 poziomów zakończonych egzaminem. Płatności można dokonać w całości lub ratalnie (z indywidualnym ustaleniem terminarza płatności).