PILATES MAT – Program
PILATES MAT 1
PILATES MAT 2
PILATES PERSONAL + PRACTICE
EGZAMIN

 

Całe szkolenie składa się z 4 etapów.

Po wszystkich częściach otrzymasz certyfikat Instruktora Pilates na Matach.

Maksymalna liczba uczestników- 6- 8  osób!!


Opis szkolenia

Pilates Mat to część metody Josepha Pilatesa. Na szkoleniu poznacie technikę oraz różnicę miedzy pilatesem klasycznym i nowoczesnym. Sposób pracy oraz wszystkie ćwiczenia rutyny na macie.

Pilates Mat 1 – to część ćwiczeń z pracy na macie. Wprowadzenie do techniki oraz zarys historii twórcy Josepha Pilatesa.

 

Pilates Mat 2 – do tej części szkolenia należy przyjść przygotowanym (znajomość wszystkich ćwiczeń i nazw z Pilates Mat 1). Poznasz kolejne ćwiczenia z maty, nauczysz się prowadzić zajęcia grupowe oraz usystematyzujesz wiedzę. Na poziomie Mat 2 pojawi się praca z klientem. W ramach szkolenia będzie trzeba poprowadzić wybrane ćwiczenia na podopiecznym.

Pilates Personal + practice –  w tej części szkolenia największy nacisk kładziemy na pracę indywidualną z podopiecznym oraz metodykę nauczania.

Egzamin – składa się z części praktycznej i teoretycznej.


Uczestnicy

Pasjonaci metody pilates, trenerzy i instruktorzy tańca. Od uczestników oczekujemy aktywnego udziału w zajęciach praktycznych oraz podstawowej wiedzy z zakresu anatomii.

Wykładowca: Mgr Beata Nawrot

Miejsce: Warszawa, (TrainLikeDancers Studio – ul. Czarnieckiego 55/33 lub Nawrot.Studio – ul.Cieszkowskiego 1/3)


Terminy:

W pierwszej połowie 2024 r. mamy dla Was dwie Edycje szkolenia: Zimowa i Wiosenna. Sprawdź terminy i zapisz się na wybrane szkolenie.

Edycja Zimowa 2024

PILATES MAT 1

17.02.2024 r. Pilates Mat 1,  godziny: 12:00-18:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
18.02.2024 r. Pilates Mat 1, godziny: 09:00- 15:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
Cena: 1400,- zł

PILATES MAT 2

16.03.2024r. Pilates Mat 2,  godziny: 12:00-18:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
17.03.2024r. Pilates Mat 2,  godziny: 09:00- 15:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
Cena: 1400,- zł

PILATES PERSONAL + PRACTICE

11.05.2024 r.  PILATES PERSONAL + PRACTICE,
godziny: 12:00-18:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
Cena: 700,- zł

Całość: 3500,- zł

Edycja Wiosenna 2024 

PILATES MAT 1

04.05.20224 r.  Pilates Mat 1,  godziny: 12:00-18:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
05.05.2024 r. Pilates Mat 1, godziny: 09:00- 15:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
Cena: 1400,- zł

PILATES MAT 2

01.06.2024 r. Pilates Mat 2,  godziny: 12:00-18:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
02.06.2024 r. Pilates Mat 2,  godziny: 09:00- 15:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
Cena: 1400,- zł

PILATES PERSONAL + PRACTICE

16.06.2024 r.  PILATES PERSONAL + PRACTICE,
godziny: 12:00-18:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
Cena: 700,- zł

Całość: 3500,- zł

TERMIN DO USTALENIA – EGZAMIN godziny do ustalenia z prowadzącą (czas trwania 1-1,5 h).

cena: 200,- zł

SUMA: 3700, – zł

  • Całe szkolenie składa się z 3 poziomów zakończonych egzaminem. Płatności można dokonać w całości lub ratalnie (z indywidualnym ustaleniem terminarza płatności).