Szkolenie jednodniowe
godziny: 10:00- 13:00
Miejsce: Centrum Tancerza – Centrum Pilates TLD, ul. Czarneckiego 55/33, Warszawa
Cena : 300,- zł
Podstawy żywienia w tańcu
-
-
- Rola składników odżywczych w wysokiej aktywności fizycznej.
- Najważniejsze składniki odżywcze dla mocnych kości i stawów.
- Mity wokół żywienia tancerza.
- Rola nawodnienia.
- Test metaboliczny – poznaj swój profil.
-
Prowadząca
mgr Milena Nosek
Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego,
psychodietetyk, dietetyk Polskiego Baletu Narodowego, autorka książek,
tekstów i wypowiedzi eksperckich o tematyce zdrowia, dietetyki oraz wellness w mediach.
Entuzjastka podróży, teatru i tańca.