Pilates, Motoryka tancerza

Martyna


Nauczycielka metody pilates, przygotowania motorycznego tancerzy, instruktorka tańca, tancerka.

Tańczę od 7 roku życia, zaczęłam od jazzu i klasyki, później uczestniczyłam również w licznych zajęciach z tańca współczesnego oraz hip hopu. Byłam uczestniczką oraz laureatką mistrzostw Polski i Europy. Od 16 roku życia przez 7 lat byłam nauczycielką tańca, prowadziłam grupy dla dzieci i młodzieży, z którymi zdobywałam podium na zawodach.

Od 2022 szkole się u Beaty Nawrot pod pracę z tancerzami oraz trenuję pod jej okiem. 

Uprawnienia

  • Pilates Cadillac -level 1,2,3 TrainLikeDancers Beata Nawrot
  • Pilates Ladder Barrel -TrainLikeDancers Beata Nawrot
  • Reformer Pilates – level 1,2,3 Train Like Dancers Beata Nawrot
  • Przygotowanie Motoryczne Tancerzy – Level 1 – Train Like Dancers
  • Przygotowanie Motoryczne Tancerzy – Level 2 – Train Like Dancers
  • 2023-2024 – 9-miesieczne szkolenie Akademia TLD edycja 1. (12 wykładowców) TrainLikeDancers
  • 2024-2025 – 10-miesięczne szkolenie Akademia TLD edycja 2. (16 wykładowców) TrainLikeDancers
  • Warsztaty Wunda Chair – Klasyczny Pilates Mariola Wentlandt Ruta
  • Warsztaty Cadillac Progression- Eric Carlovich
  • Praca na matach moduł I i II – Body Balanced Pilates School
  • Praca w grupach zwiększonego ryzyka – Body Balanced Pilates School
  • Instruktor sportu- specjalizacja: fitness
  • Instruktor rekreacji ruchowej- specjalizacja: taniec

Od 2024 asystuję Beacie Nawrot podczas szkoleń oraz warsztatów:

  • Broadway Beasts Summer edition 2024- Warszawa
  • Summer Intensive Ballet Workshops 2024-Cords Dance Ballet Studio Wrocław
  • Szkolenie Pilates Mata dla tancerzy- TrainLikeDancers
  • Szkolenie Pilates Reformer dla tancerzy- TrainLikeDancers


TLD.nawrot@gmail.com+48 502 052 633