Magister wychowania fizycznego, lekkoatletka, nauczycielka metody pilates i jogi według metody Iyengara. Specjalizuje się w pracy na maszynach pilates.

„W trakcie treningu skupiam uwagę na budowaniu prawidłowych wzorców ruchowych i świadomej pracy mięśni głębokich.
W praktyce jogi ważna jest dla mnie praca z oddechem, równomierne wzmacnianie mięśni i stopniowe zwiększanie możliwości ciała, a także nauka świadomego relaksu”.

Do Renatki możesz zapisać się na trening indywidualny pilates lub jogę.

Uprawnienia:

Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie – magister wychowania fizycznego,  specjalizacja: narciarstwo alpejskie i nordic walking

Polska Akademia Sportu – instruktor rekreacji ruchowej, specjalizacja pilates

Open Mind Therapy Fitness School – instruktor kinezyprofilaktyki i kinezygerontroprofilaktyki

Open Mind Yoga Classic School – nauczyciel jogi według metody Iyengara

Medical Pilates School Agata Grzebiela Correia – reformer

Michael King Pilates – szkolenia Cadillac Stage 01, Wunda Chair Reformer Stage 01, Reformer Stage 02, Matwork 1

SWPS Uniwersytet Humanistyczno-Spoleczny w Warszawie – nauczyciel emisji głosu