Zajęcia grupowe TrainLikeDancers z Beatą Nawrot

Zajęcia dedykowane są dla tancerzy, którzy chcą uzupełnić swój cykl treningowy o motorykę tancerza.  Uczestnicy będą mieli okazję poznać elementy metody pilates, treningu funkcjonalnego, flexibility, mobility, treningu siły i plyometrii. Narzędzia  treningowe będą dobrane i dostosowane do grupy.

3 rodzaje treningu:

  • Strength&plyo training               8:30 – 9:30
  • Pilates                                                9:40 – 10:40
  • Flexibility training                       10:50 – 11:50   
    Zajęcia będą odbywały się w każdy wtorek od 03.10.2023 r,

liczba uczestników: max 12 osób w każdej grupie.

*zajęcia stałe, opłacając karnet rezerwujesz miejsce w grupie.

Cena za karnet w październiku za dany rodzaj zajęć = 400 zł. 

Chcesz dołączyć do grupy?  Wypełnij formularz !

Wpisując w uwagach imię i nazwisko, rodzaj zajęć i godzinę.

manager.trainlikedancers@gmail.com