Zajęcia grupowe TrainLikeDancers z Beatą Nawrot
Zajęcia dedykowane są dla tancerzy, którzy chcą uzupełnić swój cykl treningowy o motorykę tancerza. Uczestnicy będą mieli okazję poznać elementy metody pilates, treningu funkcjonalnego, flexibility, mobility, treningu siły i plyometrii. Narzędzia treningowe będą dobrane i dostosowane do grupy.
3 rodzaje treningu:
- Strength&plyo training 8:30 – 9:30
- Pilates 9:40 – 10:40
- Flexibility training 10:50 – 11:50
Zajęcia będą odbywały się w każdy wtorek od 03.10.2023 r,
liczba uczestników: max 12 osób w każdej grupie.
*zajęcia stałe, opłacając karnet rezerwujesz miejsce w grupie.
Cena za karnet w październiku za dany rodzaj zajęć = 400 zł.
Chcesz dołączyć do grupy? Wypełnij formularz !
Wpisując w uwagach imię i nazwisko, rodzaj zajęć i godzinę.
manager.trainlikedancers@gmail.com
