Fundamenty treningu akrobatycznego w tańcu

Fundamenty treningu akrobatycznego w tańcu

–  Nadsprawny tancerz

Szkolenie obejmuje 7-8h teoretycznego i praktycznego warsztatu.

Składają się na nie m.in:

 • Rola rozgrzewki w efektywnym treningu

 • Etapy przygotowania i gotowości tancerza do elementów akrobatycznych

 • Metodyka nauczania, zrozumienie działania wybranych elementów akrobatycznych:

(stania na głowie, przedramionach rękach)

(wychwyty z głowy, karku, rak)

(mostki i przejscia w przód, tył)

(przerzuty bokiem, salto machowe bokiem)

(salto machowe przodem i jego wariacje)

 • Jak i po co wprowadzić intencyjny trening mocy w sali tanecznej?

 • Jak uczyć lądowania

Szkolenie jednodniowe:

Niedziela – godziny: 10:00-18:00

Miejsce: Warszawa

Cena: 800 zł

Ilość osób: 8 – max 20 osób

Prowadzący: Patryk Krosowski