
Pilates dla Tancerzy Mata część 1
14 października @ 12:00 - 15 października @ 15:00
PLN3700,00
PILATES MAT – PROGRAM
PILATES MAT 1
PILATES MAT 2
PILATES PERSONAL + PRACTICE
EXAM
Całe szkolenie składa się z 4 etapów ( szkolenie należy zrobić w całości).
Po wszystkich częściach otrzymasz certyfikat Instruktora Pilates na Matach.
Maksymalna liczba uczestników- 6-8 osób!!
Opis szkolenia
Pilates Mat to część metody Josepha Pilatesa. Na szkoleniu poznacie technikę oraz różnicę między pilatesem klasycznym i nowoczesnym. Sposób pracy oraz wszystkie ćwiczenia rutyny na macie.
Pilates Mat 1 – to część ćwiczeń z pracy na macie. Wprowadzenie do techniki oraz zarys historii twórcy Josepha Pilatesa.
Pilates Mat 2 – do tej części szkolenia należy przyjść przygotowanym (znajomość wszystkich ćwiczeń i nazw z Pilates Mat 1). Poznasz różnicę między technikami, nauczysz się prowadzić zajęcia grupowe oraz usystematyzujesz wiedzę.
Pilates Personal + practice – w tej części szkolenia największy nacisk kładziemy na pracę indywidualną z podopiecznym oraz metodykę nauczania.
Egzamin – składa się z części praktycznej i teoretycznej.
Część praktyczna: wykonanie rutyny Pilates Mat oraz znajomość wszystkich nazw ćwiczeń.
Część teoretyczna: po własnej praktyce losujemy 3 pytania z wcześniej przygotowanego przez wykładowcę zestawu pytań z 3 kategorii (ćwiczenie/ anatomia, biomechanika/metodyka nauczania). Żadne z pytań nie może wybiegać spoza materiału szkolenia.
Zaliczenie i otrzymanie certyfikatu jest możliwe tylko po wykonaniu prawidłowo części praktycznej i odpowiedzi na wszystkie pytania z części teoretycznej.
Uczestnicy
Pasjonaci metody pilates, trenerzy i instruktorzy tańca. Od uczestników oczekujemy aktywnego udziału w zajęciach praktycznych oraz podstawowej wiedzy z zakresu anatomii.
Terminy:
PILATES MAT 1
14.10.20223r. Pilates Mat 1, godziny: 12:00-18:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
15.10.2023 r. Pilates Mat 1, godziny: 09:00- 15:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
Cena: 1400,- zł
PILATES MAT 2
04.11.2023r. Pilates Mat 2, godziny: 12:00-18:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
05.11.2023r. Pilates Mat 2, godziny: 09:00- 15:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
Cena: 1400,- zł
PILATES PERSONAL + PRACTICE
02.12.2023r. PILATES PERSONAL + PRACTICE,
godziny: 12:00-18:00 (6 h szkolenia w tym przerwa kawowa)
Cena: 700,- zł
Całość: 3500,- zł
TERMIN DO USTALENIA – EGZAMIN godziny do ustalenia z prowadzącą (czas trwania 1-1,5 h).
cena: 200,- zł
SUMA: 3700, – zł