- To wydarzenie minęło.
Roller90
5 marca 2022 @ 12:00 - 15:00
PLN300Szkolenie będzie obejmowało 2 części: naukę ćwiczeń oraz lekcję z wykorzystaniem rollera w rozmiarze 90 cm.
W pierwszej części skupimy się na nauce ćwiczeń na różne partie mięśniowe w ujęciu funkcjonalnym. Ćwiczenia będą na tyle atrakcyjne, aby móc je wykorzystywać na lekcjach z dziećmi i młodzieżą.
W drugiej części prowadząca poprowadzi lekcję z wykorzystaniem rollera.
Na szkoleniu dowiecie się jaki rodzaj sprzętu wybrać, jak wzbogacić swoje lekcje ćwiczeniami z użyciem długiego rollera oraz z jakich metod treningowych możemy korzystać.
Ważne: na szkoleniu poznacie ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem rollera – 90 cm.
Uczestnicy
Szkolenie przeznaczone jest dla tancerzy i nauczycieli/ trenerów/ instruktorów, którzy pracują z dziećmi oraz młodzieżą. Dla osób, które chcą wzbogacić swój warsztat i urozmaicić własne zajęcia.
Prowadząca
Beata Nawrot