Skateboard

Szkolenie będzie obejmowało 2 części: naukę ćwiczeń oraz lekcję z deskorolką.
W pierwszej części skupimy się na nauce ćwiczeń na różne partie mięśniowe w ujęciu funkcjonalnym. Ćwiczenia będą na tyle atrakcyjne, aby móc je wykorzystywać na lekcjach z dziećmi i młodzieżą.
W drugiej części prowadząca poprowadzi lekcję z wykorzystaniem deskorolki.

Na szkoleniu dowiecie się jaki rodzaj sprzętu wybrać, dlaczego używamy deskorolek w treningu, jak wzbogacić swoje lekcje ćwiczeniami na deskorolce oraz z jakich metod treningowych możemy korzystać.

Uczestnicy

Szkolenie przeznaczone jest dla tancerzy i nauczycieli/ trenerów/ instruktorów, którzy pracują z dziećmi oraz młodzieżą. Dla osób, które chcą wzbogacić swój warsztat i urozmaicić własne zajęcia.

Prowadząca

Beata Nawrot