Zajęcia indywidualne

To najlepszy wybór, jeśli chcesz pełnego skupienia instruktora na swoich potrzebach i celach. Pracujemy na reformerze, ladder barrel (beczce pilatesowej) oraz z wykorzystaniem małego sprzętu. Zajęcia są dostosowane do Twojego poziomu, stanu zdrowia i stylu życia – idealne zarówno w ramach treningu, jak i terapii ruchem.

Zajęcia w duecie

Dla tych, którzy lubią dzielić ruch z kimś bliskim – partnerem, przyjaciółką, mamą czy siostrą. Ćwiczycie razem, ale każde z Was otrzymuje indywidualne wskazówki. Zajęcia odbywają się na reformerach, ladder barrel i z małym sprzętem, w spokojnej atmosferze, z zachowaniem pełnego komfortu i jakości pracy.