Przygotowanie motoryczne fundamenty:

> Level 1

> Level 2

Przygotowanie motoryczne – siła i moc

Pilates dla Tancerzy Mata

Reformer Pilates

Pilates dla Tancerzy Ladder Barrel

Małe sprzęty:

> Skateboard

> Fitball

> Roller90

> Dyski i miniband

Diagnostyka w treningu

Fundamenty treningu akrobatycznego w tańcu

Psychologia Ruchu i Świadomość Ciała:

> Learning & Teaching Game

> Me, Myself and I

> Performance & Flow

Dietetyka-Żywienie:

> Podstawy żywienia w tańcu

> Nauka komponowania menu tancerza

Kalendarz