Nauka komponowania Menu tancerza. Niedziela – 03.04.2022 godziny : 15:00 – 18:00   Co będzie na warsztacie: Zasady układania posiłków w diecie tancerza. Techniczne rozwiązania w stylu żywienia. Szybkie i sprawne zakupy. Zarządzanie menu i najczęstsze ...

WIĘCEJ

Podstawy żywienia w tańcu Niedziela – 03.04.2022 godziny: 10:00- 13:00 Co znajdziesz na warsztacie: Rola składników odżywczych w wysokiej aktywności fizycznej. Najważniejsze składniki odżywcze dla mocnych kości i stawów. Mity wokół żywienia tancerza. Rola nawodnienia. ...

WIĘCEJ